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terça-feira, 30 de dezembro de 2014

A infelicidade de comprar um tênis ruim

Há quem diga que não se discute política, futebol e religião... No meio dos corredores também não discutimos sobre a marca do tênis favorito!
No entanto penso que é preciso fazer o alerta para inferioridade de alguns modelos e respeitar algumas marcas antigas no mercado.

Meu primeiro tênis de corrida foi um que comprei faz muito tempo, o mizuno creation, um dos primeiros. Adorava o amortecimento, sempre gostei de tênis de corredores justamente pelo conforto, nem sabia que eram tênis de corredores. Não comprava tênis branco, o que na minha época de escola era mais comum... Quando comecei a correr, já estava na hora de me despedir do meu mizuno, sua sola estava gasta. Por influencia da minha assessoria que tem o apoio da asics comprei o GT2000, um dos melhores tenis que já tinha usado e o que me fez a deixar de vez a mizuno.
A tecnologia investida em uma tenis de corrida da asics justifique totalmente o preço deles. Até hoje recomendo os modelos.



FAAS 800
O que me fez mudar de marca? Foi sim o custo e foi ai que conheci a puma... E me encantei com a linha de tenis faas... Meu primeiro foi o FAAS 800, faas quer dizer velocidade... Fiz minhas duas meias com ele e não decepcionou, extremamente confortável... e leve. Depois em uma promoção achei o FAAS 350 S. Fiquei com o coração na mão, o tênis era quase um minimalista, em que a diferença do calcanhar para a frente é caimento de 0.0 mm, o meu era de 3.8mm.


A leveza do faas 350 me fez correr 5 km num pace de 4:55min/km... Felicidade total.
Faas 350 S


No início desse ano fiquei de olho no faas 500 v3, versão mais recente da linha faas da puma até então. Lembro que cheguei a experimentar e achei confortável. Aproveitei a black friday e comprei.


Resolvi usa-lo para academia, pois nao estava correndo devido lesão. Voltava para a casa uma dor chata na ponta do meu pé... Pensei, será que deveria ter comprado numero maior?

Pensei que nao, a linha faas da Puma é larga por serem tenis muito leves, eles precisam dar maior área de superfície para os pés, então o tênis ia ficar enorme caso comprasse numero acima.

Resolvi fazer em um domingo 5 km... Consegui até os 4,5km... Senti dores terríveis na bacia, onde tinha a lesão...Mas também uma incomodo no calcanhar e planta do pé na direção do dedão...

Mais duas semanas se passaram e eu resolvi "amaciar" o tênis... Devia ser isso... Pensei...
Usei durante essas semanas todas e o tênis nao se moldava, sentia que o calcanhar tava mais baixo que a frente do pé e que a flexão plantar tava dificil de ser realizada.

Resolvi encarar o fato que não fiz uma boa escolha. O tênis era difícil demais de andar, que dirá de correr.

Amortecimento: parecido com de uma sandália havaiana. Meu faas 350 era muito melhor
Dureza: cabedal, frente, calcanhar tudo, duro igual aço, a flexão do pé se tornou muito difícil.
Houve superaquecimento no tênis por causa de um segunda lona que fica entre a tela que cobre o tênis, essa lona eu nao sei bem do que ela é feita, faz um contorno no calcanhar que endurece o tenis e esquenta demais.

Conclusão: unhas descascadas porque batiam no teto do tenis que antes era de pano agora tá duro e de lona. Dor no calcanhar, tive que fazer um alongamento, mas como não corri grandes distâncias ficou tudo bem.

Indicado para: nada, porque até um passeio num shopping ele dói...

Tênis desconfortável ao extremo.

Conclusão...
Após um comentário no site da centauro criticando muito o tênis, a Centauro me devolveu um cupom no valor do tênis e eu pude comprar outro. Puma até hoje nao se pronunciou sobre minhas críticas. E eu devolvi o tenis para loja

Objetivo: Retirar esse tênis da categoria de running performance alguém pode se machucar.





sexta-feira, 20 de junho de 2014

Puma FAAS 350

Eu confesso que não foi bem pensado comprar um tênis minimalista agora. 
"Sérgio explica que para a prática segura da atividade física é essencial fazer um trabalho prévio de fortalecimento para evitar lesões futuras, pois na corrida com tênis minimalista, usando o médio pé, o tempo de contato com o solo é menor e há menos absorção de impacto.
- Nesse processo, se o músculo não estiver muito bem preparado, a probabilidade de ocorrer lesão, com a ruptura do tecido muscular, é infinitamente maior que em uma corrida de padrão normal - afirmou.
http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/2013/10/impacto-e-menor-quando-se-usa-o-tenis-minimalista-diz-fisioterapeuta.html
"




No entanto o Puma FAAS 350 tem sido perfeito para ganhar velocidade nas corridas e após uma Válido também dizer que esse é quase um minimalista, pois ele tem 4mm de drop e o minimalista mesmo tem 0 de drop.conversa rápida com a Luca Glaser,que já fez 2 iron com o mesmo tênis. 

Resolvi arriscar nos 15km, nos primeiros km não tenho sentido nada na corrida, ainda mais essa que foi acompanhada de uma amiga querida, quando vi tinha chegado nos 10km... depois dos 7 km tenho sentido uma pressão no joelho (por causa da condromalácia), no entanto não passa disso, sinal que o fortalecimento tem sido bom e eu consigo flexionar o joelho na passada sem dor. 
No km 10 eu ainda tenho energia e aí o tênis ajuda demais, minha passada se torna mais larga e veloz, meu pace médio em longa distância tem sido 6:30 e 7 e na verdade quando corro com esse tênis tem se conservado em 6:30 min/km.


Quando colocamos o tênis Puma Faas 350 não temos o conforto que outros tênis nos dão. Ele tem uma amortecimento, mas é mais arrastado é próximo ao chão. É um tênis tradicional, mas extremamente flexível. A borracha que compõe o solado é composta por travas que ajudam na aderência e estabilidade

Quase o tênis não tem costura e ao longo dele é mais largo, fazendo com o pé aterrize mais fácil no asfalto, ou seja também dá estabilidade.


As cores desse novo tênis estão maravilhosas. O preço é em conta e vale o investimento justamente porque sim, o peso de um tênis te ajuda na velocidade.